Holistic Personal Yoga

with LOVE.DEVOTION.YOGA

Die Yogis bezeichnen die Energie, die das Leben durchströmt als Prāṇa. Haṭha Yoga-Techniken werden praktiziert, um Prāṇa zu erhöhen und lenken zu lernen. Unsere Gesundheit hängt von einem gut ausbalancierten Energiefluss ab. Ich erstelle Dir eine, auf Deine körperlichen oder mentalen Thematiken, zugeschnittene Yoga-Einheit mit der Du Deine Energie wieder zum Fließen bringen kannst.

Vielleicht Dir fällt es schwer loszulassen oder Dein Nacken ist ständig verspannt? Oder Du hast Hüft- oder Kniebeschwerden und möchtest wieder in Deine Beweglichkeit und Kraft zurückkommen. Ich erstelle Dir eine auf Dich zugeschnittene Yoga-Einheit, mit der Du an Deinen körperlich-geistigen Themen arbeiten kannst.

Vielleicht hast Du auch einfach keine Zeit oder Lust in einen Gruppenkurs zu kommen und möchtest eine Yogaroutine erhalten, die Du unabhängig von den Kursen praktizieren kannst.

Personal Yoga Annamaya

75 min individuelles Yogacoaching
70 75 Minuten
  • 75 Minuten individuelles Yogacoaching
  • Asanas
  • Pranayama
  • Meditation
  • Auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten

Personal Yoga Pranamaya

75 min fortlaufendes Yogacoaching
65 75 Minuten
  • 75 Minuten individuelles Yogacoaching
  • Rabatt bei regelmäßiger Buchung (bsp. 1x/Monat oder alle 2 Wochen)
  • Asanas
  • Pranayama
  • Meditation
  • Auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten
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Das Personal Yoga gebe ich entweder in der Yogaschule “livetrue” in der Semmelweisstraße 12, 99096 Erfurt https://livetrue.de/

oder wir praktizieren online via Zoom, Skype oder Facetime online. Gern komme ich aber auch zu Dir nach Hause, Dir Fahrtzeit bzw. die Kosten werden dann zusätzlich berechnet. 
Meine Angebote ersetzen keine herkömmlichen Heilverfahren, Therapien oder Anwendungen. Schulmedizin, Psychotherapie, Naturheilpraxis, Chiropraxis, Osteopathie u.a. und Energetische Selbstheilungstechniken können wunderbar im Einklang miteinander Ergebnisse erzielen.