Personal Yoga

Bringe Dein prāṇa, die universelle Lebensenergie wieder zum Fließen und lerne mit mir alltagstaugliche Techniken, die Dir helfen Deine Energie zu lenken und zu regulieren. Die Stunde ist auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet und hilft Dir zu mehr Kraft, Ausgeglichenheit und Regeneration zu finden.

Personal Yoga

75 Minuten Session
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  • Asana, Pranayama, Meditation
  • Auf Deine Bedürfnisse und mögliche Beschwerden zugeschnitten
  • Anamnese und Zielsetzung
  • Empfehlungen für Zuhause
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