Selbstentfaltung durch Selbsterkenntnis

with LOVE.DEVOTION.YOGA
Warst Du immer eine Person voller Energie und Tatkraft, innovativer Einfälle und idealistischen Zielen?

Aber in letzter Zeit fühlst Du Dich erschöpft, unzufrieden oder sogar frustriert?

Gibt in Deinem Leben Bereiche, die Dich davon abhalten Dich kraftvoll und erfüllt zu fühlen? 

Vielleicht chronische körperliche Beschwerden, Erschöpfungsmuster, Beziehungsprobleme oder einfach das Gefühl nicht Deine Bestimmung zu leben?

Ich helfe Dir wieder neuen Mut zu fassen und die Veränderungen einzuleiten, die Du Dir für Dein Leben wünschst.  

Mit meinem ganzheitlichen Beratungsansatz, der auf verschiedenen Selbsterkenntnis- und Energielehren wie der Yoga Tradition, Human Design, Ayurveda oder Gene Keys beruht, betrachten wir die Ursachen auf mehreren Ebenen und Du lernst bei mir zu verstehen, wieso Du diese Themen energetisch erzeugst und wie Du Dich davon lösen kannst. 

Finde mit mir gemeinsam wieder entspannt in Deine Mitte, zu Dir selbst und Deiner Kraft. 

Das Leben darf leicht und voller Freude sein!

Beginne noch heute Meister*in Deines Lebens und Deiner Energie zu werden und finde mit folgender Übung heraus, was Dir wirklich wichtig ist im Leben: 

Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.
Carl Gustav Jung
Die Frucht von Loslassen ist die Geburt von etwas Neuem.
Meister Eckhart

Mein Service für dich

Das Wichtigste bei meiner Arbeit bist Du. Wir schauen gemeinsam, wo Du stehst und was Du aktuell benötigst. Es ist ein Kompass, der Dir Wege aufzeigt, zu mehr Energie, Kraft, Gelassenheit und Vertrauen. In meinem ganzheitlichen Coaching lernst Du, welche Potenziale in Dir schlummern, aber auch wovon Du Dich lösen kannst, um mehr Energie zu generieren. 

Die Arbeit mit dem Körper ist dabei ein wichtiger Bestandteil und eine der effektivsten Möglichkeiten Zugang zu Dir und Deinen Bedürfnissen zu bekommen. Du lernst, wie Du Deinen Energiefluss regulieren kannst, um ganzheitlich Deine Gesundheit zu unterstützen. 

1:1 Holistic Life Coaching

Holistic Life Coaching

Holistic Life Coaching ist ein begleitender Selbstfindungsprozess. Du lernst in meinem Coaching die Signale Deines Körpers, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele aber auch Deiner Außenwelt besser kennen. Unsere Gesundheit hängt von einem gut ausbalancierten Energiefluss ab. Ich zeige Dir, auf Deine körperlichen oder mentalen Thematiken, zugeschnitten, Techniken aus dem Yoga, mit der Du Deine Energie wieder zum Fließen bringen kannst und gebe Dir verschiedene Tools aus den Bereichen Mindsettraining, Ernährung und Energielehre an die Hand, damit noch mehr in Deine Kraft kommst, lernst Deiner Intuition zu vertrauen und wie das Leben für Dich arbeitet.
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Selbsterkenntnis durch Körperbewusstsein und Wahrnehmung unserer inneren Vorgänge ist der Schlüssel für mehr Energie, Lebensfreude und Vertrauen ins Leben

Ich schenke Dir hier diese kraftvolle Meditation, die Dein gesamtes Energiesystem wieder in Einklang bringt:

Katharina
Katharina
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Ich genieße die Yoga Coaching Sessions mit Frederike sehr. Ich vertraue ihr total und kann mich gut darauf einlassen. Das konnte ich vorher nicht. Danke!
Robert
Robert
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Ich habe noch nie so jemanden wie Frederike getroffen, der in der Lage ist ganzheitliche Konzepte mit den eigenen Lebenserfahrungen zu verbinden und verständlich und integrierbar zu vermitteln. Danke
Cynthia
Cynthia
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Frederike zeigt mir Wege auf, wenn ich mich hilflos fühle und ihre positive und offene Art lassen mich immer motiviert und optimistisch aus den Sessions gehen. Die Vielzahl ihrer Methoden, die sie intuitiv anwendet, erweitern meinen Horizont und ihre reflektierenden Fragen regen mich zum Umdenken an. Danke!
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Entdecke Deinen inneren Kompass: Du muss die Welt nicht verstehen, man muss sich nur darin zurecht finden. Ich helfe Dir dabei.

Vertrauen ist der Anfang jeder guten Zusammenarbeit

zertifizierte Yogalehrerin/ Personal Trainerin

Dipl.-Sozialpädagogin

Zertifizierte Spiritueller Coach

Zertifizierte Mind-Body-Practitioner

Gene Keys Guide

Das sagen meine Kund*innen

Betrachte jedes Hindernis als Chance, Dein Herz zu heilen und Dein wahres Selbst zu verwirklichen!